脂肪燃焼スープダイエット開始

旦那が仕事で数日間家を空ける間、1週間脂肪燃焼スープダイエットやってみようと思います！

基本のスープはこんな感じ！

参考にしたサイトいくつか貼っておきます！

参考サイトに詳しく記載されていますが、基本のスープとその日決められて食べていいものを決まり通り食べていくダイエットです！

他にも飲んでいい飲み物とか、アルコールだめとか、お砂糖や甘味料がだめだったりとかたくさんルールはありますが、そこはちゃんとまとめてくださってるサイトさんがあるので、私は実際のレポートと感想をメインにやっていきたいと思います(●´▽`●)